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Health & Fitness

आखिर क्या है इस तीन टांग वाली लड़की का रहस्य? जानकर चौंक जाएंगे आप

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नई दिल्ली। हाल ही में सोशल मीडिया पर 6 सहेलियों की एक तस्वीर खूब वायरल हुई थी। उस तस्वीर में 6 सहेलियां एक सोफे पर बैठी थी। देखने में सब कुछ टीक-ठाक लग रहा था, लेकिन जब उनके पैरों को आप देखते तो वहां सिर्फ 5 जोड़ी पैर ही दिख …

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अब बेंगलुरु की हवा भी हो गई जहरीली ! एक स्टडी में किया गया दावा

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बेंगलुरु को पर्यावरण के लिहाज से सुरक्षित शहरों में माना जाता रहा है, लेकिन अब दुर्भाग्यपूर्ण रूप से वहां की हवा भी बेहद प्रदूषित होती जा रही है. हाल में जारी एक स्टडी के अनुसार शहर के छह स्थानों पर करीब आठ साल तक मापी गई हवा की गुणवत्ता से …

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अपनाएं ये टिप्स सर्दियों में अपने पैरों की देखभाल के लिए

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हम सर्दियों के मौसम में अपनी त्वचा और बालों की तो उचित देखभाल करते हैं, लेकिन अक्सर हमारे पैरों की अनदेखी कर देते हैं। हमें सर्दियों के मौसम में अपने पैरों की विशेष देखभाल करनी चाहिए क्योंकि जाड़ों में अक्सर एड़ियों के फटने की दिक्कत पेश आती है क्योंकि पैरों …

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दिमाग को तेज़ बनाने के तरीके

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हम सभी अधिक समझदार, बुद्धिमान, स्मार्ट, तीव्रता से सोचने वाला और अच्छा निर्णय लेने वाला बनना चाहते हैं। परन्तु हम सभी एक विशिष्ट आईक्यू के साथ पैदा हुए हैं। ये कुछ ऐसा है जिसके लिए आप कुछ नहीं कर सकते। हालाँकि आप स्वयं को बेहतर बनाने के तरीके ढूंढ सकते …

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एंटीबायोटिक्स: जानें, ये कैसे काम करते हैं और शरीर पर इसके प्रभाव

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आजकल एंटीबायोटिक्स के उपयोग धड़ल्ले से हो रहे हैं। लेकिन यह हर बीमारी में कारगर साबित नहीं होता और बार-बार इस्तेमाल से इसके प्रभाव कम हो जाते हैं। एंटीबायोटिक्स क्या है? एंटीबायोटिक्स को एंटीबैक्टिरियल भी कहा जाता है। बैक्टेरियल इंफैक्शन्स से लड़ने के लिए यह बहुत ही शक्तिशाली दवा है। …

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नोटबंदी ने वो कराया जो डरावने विज्ञापन नहीं करा पाए

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मौत को दावत देने वाले विज्ञापन वो नहीं करा पाए जो पीएम नरेंद्र मोदी के नोटबंदी के फैसले ने करा डाला। सिगरेट के पैकेट्स पर बड़ी तस्वीर के कैंसर वाले विज्ञापनों का असर लोगों पर नहीं पड़ा, लेकिन नोटबंदी के बाद से सिगरेट की बिक्री में गिरावट दर्ज की गई …

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सेक्शुअल परफॉर्मेंस बढ़ाने में मदद करेंगे ये आसान से आसन

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आपकी सेक्शुअल लाइफ आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लेवल पर काफी हद तक निर्भर करती है। अगर आपका शरीर फिट और हिट रहेगा तभी आप यौन क्षमताओं के संबंध में अच्छा परफॉर्म कर पाएंगे। ये आसान से आसन आपकी मदद करेंगे। लंज- ये व्यायाम आपको सेक्शुअली एक्टिव बनाने में मदद करता …

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वायु प्रदूषण से बचाव को मास्क की जगह रेस्पिरेटर उपयोगी

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दिल्ली-एनसीआर में एक हफ्ते से ज्यादा समय से स्मॉग छाया हुआ है और हवा की गुणवत्ता भी बहुत खराब हो गई है, जिसके कारण पीएम 2.5 खतरनाक स्तर तक पहुंच गया है। प्रदूषण से बचाव के लिए मास्क की अपेक्षा रेस्पिरेटर्स (एन95, एन99 एवं एफएफपी3) का प्रयोग ज्यादा उपयोगी है। …

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दिल्ली में बन रहे लंदन वाले हालात, स्मॉग से मर गए थे 4000 लोग

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दिल्ली और एनसीआर में छाई धुंध और वायु प्रदूषण ने सारे रेकॉर्ड तोड़ दिए हैं। हवा इतनी जहरीली हो चुकी है कि एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है कि अगर हालात जल्द न सुधरे तो लंदन में 1952 में हुई हजारों मौतों जैसी स्थिति भारत में भी हो सकती है टूट …

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इतनी भीषण पड़ रही पल्‍यूशन की मार ? अबकी बार

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दिल्‍ली में पल्‍यूशन की ऐसी मार पड़ रही है कि जिस खतरे को हम अब तक दूर का समझकर टालते जा रहे थे, अब वह साफ-साफ हमारे सामने मुंह बाए खड़ा हो गया है। राजधानी में पिछले कई दिनों से स्‍मॉग की चादर छाई हुई है। विजिबिलिटी कम होने से …

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