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Health & Fitness

खर्राटे आने की वजह जानें क्या है ?

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अधिकतर लोग यही सोचते हैं कि खर्राटे सिर्फ पुरुषों को आते है महिलाओं को नहीं, जबकि इस बात में बिल्कुल भी सच्चाई नहीं है। खर्राटे किसी को भी आ सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि गले का पिछला हिस्सा जब संकरा हो जाता है और ऑक्सीजन जब उस रास्ते …

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दिशा पाटनी का सुपरहॉट फोटोशूट, देखते रह जाएंगे

दिशा पाटनी का सुपरहॉट फोटोशूट, देखते रह जाएंगे

बॉलिवुड ऐक्ट्रेस दिशा पाटनी ‘बागी 2’ में नज़र आएंगी, लेकिन अपनी इंस्टाग्राम तस्वीरों के ज़रिए वह लगातार सुर्खियों में बनी हुई हैं। हाल ही में उन्होंने एक और फोटोशूट करवाया है जिसे देखकर आपकी आंखें खुली की खुली रह जाएंगी। देखिए… सिज़लिंग हॉट तस्वीरें सेक्सी फोटोशूट दिशा की ये तस्वीरें …

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इस लड़की की उम्र जानकर रह जाएंगे हैरान!

इस लड़की की उम्र जानकर रह जाएंगे हैरान!

कितनी प्यारी तस्वीर है इस लड़की की। किसी स्कूल की बच्ची की। क्या तस्वीर देखकर आप इनकी उम्र का अंदाजा लगा सकते हैं? क्लिक करें और आगे की स्लाइड में जानें इस लड़की की उम्र… ऐसा लग रहा है इस लड़की को कैमरे से बहुत प्यार है। वैसे, आपको इनकी …

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वैज्ञानिकों ने बताया किस मॉडल का है परफेक्ट फिगर

वैज्ञानिकों ने बताया किस मॉडल का है परफेक्ट फिगर

वैज्ञानिकों ने मॉडल, एक्ट्रेस केली ब्रूक को दुनिया की सबसे परफेक्ट फिगर वाली महिला माना! कहते हैं खूबसूरती को मापने के सभी के अलग-अलग पैमाने होते हैं लेकिन अगर वैज्ञानिकों की नजर से देखें तो उनकी कसौटी पर खरी उतरने वाली एक मशहूर मॉडल है। वैज्ञानिकों ने मॉडल, एक्ट्रेस और …

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हेल्थ TIPS: इन 6 लक्षणों से पहचानें शरीर में बढ़ी शुगर

हेल्थ TIPS: इन 6 लक्षणों से पहचानें शरीर में बढ़ी शुगर

शरीर में शुगर बढ़ना सेहत के लिए नुकसानदेह है। इससे मस्तिष्क, आंख, दिल, लीवर, किडनी, अग्न्याशय, पाचन तंत्र आदि पर असर पड़ता है। रक्त में शुगर की अधिकता से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। रक्त में शुगर के उच्च स्तर …

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मोटापे से निजात पाने के लिए करें ये चार आसान काम

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आज के समय में लोग समय की बचाने के लिए बाहर का खाना ज्यादा खाते हैं जिस वजह से वे मोटापे के शिकार बनते जा रहे हैं। इससे परेशान होकर वे जिम जाते हैं और डाइटिंग करते हैं लेकिन आपको ये जनकर हैरानी होगी कि आप बस इन तरीकों से …

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मशीन या हाथ नहीं अब अजगर करेगा मसाज

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आजकल लड़कियां पार्लर सिर्फ खूबसूरत दिखने के लिए ही नहीं बल्कि अपनी भाग दौड़-भरी जिंदगी की थकान मिटाने के लिए भी जाती हैं। वाकई पार्लर में मसाज कराने के बाद बहुत सुकून मिलता है। अब तक आपने पार्लर में कई तरह की मसाज ली होंगी, लेकिन अगर जिस पार्लर में …

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500 Kg वजन वाली मिस्र की महिला पतला होने के लिए पहुंची मुंबई

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मुंबई: दुनिया की सबसे ज्यादा वजन वाली महिलाओं में से एक मिस्र की 36 वर्षीय एमन अहमद वजन घटाने का इलाज कराने के लिए आज यहां पहुंच गयीं।मिस्र के एक विमान से भारत आने वाली एमन करीब चार बजे मुंबई अंतरराष्ट्रीय हवाईअड्डे पर उतरीं। उनका इलाज करने वाले चिकित्सकों ने …

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योग से पुराना पीठ दर्द ठीक होने में मिल सकती है मदद

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नियमित योग से कमर में होने वाले दर्द को ठीक करने में काफी मदद मिलती है। भारत, ब्रिटेन और अमेरिका में हुए शोध की हाल में हुई समीक्षा में ये बात सामने आई। कमर में दर्द सेहत से जुड़ी आम समस्या है और इसे लोग आम तौर पर खुद ही …

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बिना रनिंग किये कैसे बने बेहतर धावक

बिना रनिंग किये कैसे बने बेहतर धावक

बिना रनिंग बने बेहतर धावक एक बेहतर धावक बनने के लिए एक सबसे अच्छा तरीका है, ठीक से दौड़ना! दूरी, गति, और रनिंग ट्रेक में बदलाव कर आप अपनी रनिंग क्षमताओं का परीक्षण कर उन्हें बेहतर बना, एक अच्छा धावक बन सकते हैं। क्रोस ट्रेनिंग को अपने रनिंग प्रशिक्षण में …

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