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हेल्थ TIPS: इन 6 लक्षणों से पहचानें शरीर में बढ़ी शुगर

हेल्थ TIPS: इन 6 लक्षणों से पहचानें शरीर में बढ़ी शुगर

शरीर में शुगर बढ़ना सेहत के लिए नुकसानदेह है। इससे मस्तिष्क, आंख, दिल, लीवर, किडनी, अग्न्याशय, पाचन तंत्र आदि पर असर पड़ता है। रक्त में शुगर की अधिकता से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, जिससे दिल की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। रक्त में शुगर के उच्च स्तर …

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मोटापे से निजात पाने के लिए करें ये चार आसान काम

आज के समय में लोग समय की बचाने के लिए बाहर का खाना ज्यादा खाते हैं जिस वजह से वे मोटापे के शिकार बनते जा रहे हैं। इससे परेशान होकर वे जिम जाते हैं और डाइटिंग करते हैं लेकिन आपको ये जनकर हैरानी होगी कि आप बस इन तरीकों से …

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मशीन या हाथ नहीं अब अजगर करेगा मसाज

आजकल लड़कियां पार्लर सिर्फ खूबसूरत दिखने के लिए ही नहीं बल्कि अपनी भाग दौड़-भरी जिंदगी की थकान मिटाने के लिए भी जाती हैं। वाकई पार्लर में मसाज कराने के बाद बहुत सुकून मिलता है। अब तक आपने पार्लर में कई तरह की मसाज ली होंगी, लेकिन अगर जिस पार्लर में …

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500 Kg वजन वाली मिस्र की महिला पतला होने के लिए पहुंची मुंबई

मुंबई: दुनिया की सबसे ज्यादा वजन वाली महिलाओं में से एक मिस्र की 36 वर्षीय एमन अहमद वजन घटाने का इलाज कराने के लिए आज यहां पहुंच गयीं।मिस्र के एक विमान से भारत आने वाली एमन करीब चार बजे मुंबई अंतरराष्ट्रीय हवाईअड्डे पर उतरीं। उनका इलाज करने वाले चिकित्सकों ने …

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योग से पुराना पीठ दर्द ठीक होने में मिल सकती है मदद

नियमित योग से कमर में होने वाले दर्द को ठीक करने में काफी मदद मिलती है। भारत, ब्रिटेन और अमेरिका में हुए शोध की हाल में हुई समीक्षा में ये बात सामने आई। कमर में दर्द सेहत से जुड़ी आम समस्या है और इसे लोग आम तौर पर खुद ही …

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बिना रनिंग किये कैसे बने बेहतर धावक

बिना रनिंग किये कैसे बने बेहतर धावक

बिना रनिंग बने बेहतर धावक एक बेहतर धावक बनने के लिए एक सबसे अच्छा तरीका है, ठीक से दौड़ना! दूरी, गति, और रनिंग ट्रेक में बदलाव कर आप अपनी रनिंग क्षमताओं का परीक्षण कर उन्हें बेहतर बना, एक अच्छा धावक बन सकते हैं। क्रोस ट्रेनिंग को अपने रनिंग प्रशिक्षण में …

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रोज़ कितने कदम चलना है सही

रोज़ कितने कदम चलना है सही

सेहत के कमद तीर्थ की यात्रा तो दूसरों के कंधों पर सवार होकर की जा सकती है, लेकिन जीवन की ऊंचाइयां तो अपने ही कदमों से तय करनी होती है। जीहां, जैसा कि हमारे लिये इस भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत पर ध्यान देना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। व्यस्थ …

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इस लड़की की आंखों में है एक्स-रे विजन पता लगा लेती है किसी की भी बीमारी

इस लड़की की आंखों में है एक्स-रे विजन पता लगा लेती है किसी की भी बीमारी

रूस की ये 17 वर्षीय युवती नताशा डेमकिना दुनिया भर में अब एक्स-रे गर्ल के नाम से मशहूर हो चुकी है। इस लड़की के बारे में जानकर हर कोई हैरान है। नताशा का दावा है कि उसकी आंखों में एक्स-रे विजन है। अपनी आंखों के एक्स-रे विजन के चलते किसी …

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500 रूपए लीटर का पानी पीते हैं टीम इंडिया के कप्तान कोहली, क्यों?

500 रूपए लीटर का पानी पीते हैं टीम इंडिया के कप्तान कोहली, क्यों?

कटक। टीम इंडिया के कैप्टन और शानदार खिलाड़ी विराट कोहली की बैटिंग और रनिंग बिटविन विकेट ने ये साबित कर दिया कि वो जरूरत से ज्यादा फिट हैं। उनकी बैटिंग को बेस्ट बनाने में उनकी फिटनेस का अहम रोल है और इसी कारण वो चाहे क्रिकेट खेल रहे हों या …

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आखिर क्या है इस तीन टांग वाली लड़की का रहस्य? जानकर चौंक जाएंगे आप

नई दिल्ली। हाल ही में सोशल मीडिया पर 6 सहेलियों की एक तस्वीर खूब वायरल हुई थी। उस तस्वीर में 6 सहेलियां एक सोफे पर बैठी थी। देखने में सब कुछ टीक-ठाक लग रहा था, लेकिन जब उनके पैरों को आप देखते तो वहां सिर्फ 5 जोड़ी पैर ही दिख …

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