Category: Health

स्मोकिंग की लत महिलाओं में तेजी से बढ़ी है. किसी को आदत पड़ गई है तो कोई सिगरेट के कश को स्टेटस सिंबल बनाए हुए है. लेकिन ये शाैक उन्हें जानलेवा बीमारी की ओर धकेल सकता है. स्मोकिंग से ब्रेस्ट कैंसर का रिस्क बढ़ सकता है. जिसका समय से इलाज नहीं किया जाए तो ​स्थिति […]

पुरुषों में काफी आम होती हैं ये 6 बीमारियां, संकेत दिखते ही तुरंत करा लें जांच

हाई कोलेस्ट्राॅल एक साइलेंट किलर के रूप में जाना जाता है. इसके सिम्पटम्स चेहरे से लेकर शरीर तक पर साफ नजर आते हैं. लेकिन हम इग्नोर कर देते हैं. ये लापरवाही भारी पड़ सकती है. गंभीर हेल्थ प्राॅब्लम की वजह बन सकते हैं. आइए जानते हैं वह काैन से संकेत हैं, जिनके नजर आने पर […]

खाना खाने के तुरंत बाद ब्लड शुगर लेवल बढ़ना बेहद आम है. हालांकि, कई बार शुगर लेवल काफी ज्यादा बढ़ जाता है, जिसका स्तर 350 mg/dL तक पहुंच जाता है. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या यह सुरक्षित है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि अगर शुगर लेवल 350 हो जाए तो क्या करें? […]

आपकी किडनी का नहीं होगा बाल भी बांका, ये 8 डेली डिटॉक्स चीजें किडनी को रखेंगी एकदम हेल्दी

दुनिया में हर दो मिनट में एक प्रेग्नेंट महिला की मौत हो जाती है. यह जानकारी विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी WHO ने अपनी एक रिपोर्ट में दी, जिसमें बताया गया कि 2023 के दौरान हर दो मिनट में एक गर्भवती महिला ने अपनी जान गंवा दी. यह आंकड़ा चौंकाने वाला है, क्योंकि 2023 में ग्लोबल […]

Condoms Prevent HIV: “मैंने तो कंडोम यूज़ किया था, फिर भी डर लग रहा है” ये बात कई लोगों के मन में कहीं न कहीं रहती है, खासकर जब बात एचआईवी जैसी गंभीर बीमारी की हो. सेक्स के दौरान सुरक्षा का सबसे बड़ा हथियार माने जाने वाले कंडोम पर भरोसा तो सब करते हैं, लेकिन […]

Pregnant During Periods: “अरे, मुझे तो इस महीने पीरियड्स आ गए थे, मैं प्रेग्नेंट कैसे हो सकती हूं?” यह सवाल बहुत सी महिलाओं के मन में तब उठता है जब वे पीरगनेंसी के लक्षण अनुभव करती हैं, लेकिन हाल ही में पीरियड्स आने का भी उन्हें यकीन होता है. कई बार महिलाएं यह सोचकर निश्चिंत […]

Deadlift Injury Risk: “डेडलिफ्ट कर लो, बॉडी बन जाएगी!” जिम में अक्सर ये बात सुनने को मिलती है. भारी वजन उठाते समय खुद को ताकतवर महसूस करना और मसल्स का उभरना हर फिटनेस लवर का सपना होता है. लेकिन यह दमदार दिखने वाली एक्सरसाइज आपकी रीढ़ की हड्डी को गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती है? […]

सोते समय दिखें ये 6 लक्षण तो समझ जाएं पूरी तरह खराब हो गई किडनी, तुरंत भागें डॉक्टर के पास

Morning Routine for Health: हर सुबह एक नया अवसर लेकर आती है, बेहतर जीवन जीने का, सेहत सुधारने का और खुद के लिए थोड़ा वक्त निकालने का. लेकिन अक्सर हम सुबह उठते ही फोन उठाते हैं, देर तक बिस्तर में पड़े रहते हैं या फिर हड़बड़ी में दिन की शुरुआत करते हैं. नतीजा? दिनभर की […]

Viruses Change Themselves with Weather: भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (IIT) मद्रास के एक नए रिसर्च के मुताबिक, वायरस मौसम, समय और अपने परिवेश में आने वाले बदलावों के हिसाब से एक निश्चित पैटर्न में अपने अंदर परिवर्तन लाते हैं. रिसर्चर ने 20 साल से ज्यादा समय तक अमेरिका की झीलों से लिए गए 465 नमूनों का […]

हाई ब्लड शुगर को ना करें नजर अंदाज, वरना दस्तक दे सकती हैं ये बीमारियां

डिप्रेशन ऐसी बीमारी है, जो बेहद खामोशी से इंसान को अपनी चपेट में ले लेती है. दिमाग में चल रही उथल-पुथल कब डिप्रेशन में बदल जाती है, व्य​क्ति समझ ही नहीं पाता. इसके नतीजे गंभीर रूप में सामने आ सकते हैं. एक स्टडी में देश के 35 पर्सेंट लोग नेगेटिव इमोशंस की चपेट में पाए […]

Women Health Tips: एक रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियों विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन वाले कॉम्बिनेशन पिल्स का इस्तेमाल करने वाली युवा महिलाओं में क्रिप्टोजेनिक स्ट्रोक का खतरा तीन गुना अधिक हो सकता है. क्रिप्टोजेनिक स्ट्रोक वह होता है, जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं होता और यह युवा […]

Pregnancy Risk: जब गर्भवती महिलाएं प्रदूषित हवा में मौजूद छोटे-छोटे जहरीले कणों को सांस के जरिए अपने शरीर में लेती हैं, तो उनके शरीर की मेटाबॉलिज्म यानी चयापचय की प्रक्रिया प्रभावित हो जाती है. इसका असर शरीर के कई जरूरी कामों पर पड़ता है और बच्चे का समय से पहले जन्म लेने का खतरा बढ़ जाता […]