Category: Health

Skipping Tongue Cleaning Health Risks : ओरल हाइजीन से न सिर्फ दांत हेल्दी और स्माइल खूबसूरत बनती है, बल्कि पूरा शरीर हेल्दी रहता है. अच्छी ओरल हेल्थ हमारे शरीर में कई खतरनाक बैक्टीरिया की एंट्री रोक देती है. क्योंकि ज्यादातर बैक्टीरिया मुंह से ही लंग्स और डाइजेस्टिव सिस्टम में पहुंचते हैं और कई तरह की […]

Char Dham Yatra 2025 : चारधाम की यात्रा जल्द ही शुरू होने वाली है. इस बीच उत्तराखंड के घोड़े और खच्चरों में घातक इन्फ्लूएंजा वायरस मिलने की खबर सामने आई है, जिसके बाद लोगों में हड़कंप मचा हुआ है. मालूम हो कि 2025 की चारधाम यात्रा 30 अप्रैल से शुरू होने जा रही है, इस […]

Benefits of Bottle Gourd: लौकी को सुपरफूड कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि यह एक ऐसी सब्जी है, जो इंसान को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकती है. इसे पूरे साल खाया जा सकता है और इसका सेवन स्किन से लेकर दिल तक की सेहत सुधारने में कारगर होता है. आयुर्वेद में भी लौकी […]

Sugar And Diabetes Connection: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन गई है, जो भारत में तेजी से पैर पसार रही है. बच्चे बड़े सभी इसकी चपेट में आ रहे हैं, लेकिन क्या डायबिटीज चीनी खाने से होती है? क्या इसका संबंध शुगर से है? यकीनन  आपके मन में थी सवाल कई बार उठा होगा कि क्या […]

89 साल के धर्मेंद्र के आंखों की हुई कॉर्नियल ट्रांसप्लांट सर्जरी, जानिए क्या है ये और क्यों है जरूरी

Brain Flossing : आज हर किसी की लाइफस्टाइल काफी स्ट्रेसफुल है. भागती-दौड़ती जिंदगी में काम का प्रेशर और कई तरह की समस्याओं से हर कोई मानसिक दबाव से जूझ रहा है. रोजमर्रा की चिंताएं, वर्कलोड, सोशल मीडिया की बमबारी और अनगिनत डिटेल्स के कारण कई बार हमारा दिमाग ओवरलोड हो जाता है और थका-थका महसूस […]

Fecal Transplant : हमारे शरीर की सेहत का सीधा संबंध हमारी आंतों (Gut) से होता है. इसमें किसी तरह की समस्या, ओवरऑल हेल्थ पर असर डाल सकती है. इसी के इलाज से जुड़ा है मल ट्रांसप्लांट (Fecal Transplant). इसे फेकल ट्रांसप्लांट या फेकल माइक्रोबायोटा ट्रांसप्लांट भी कहा जाता है. असल में यह स्टूल ट्रांसप्लांट होता […]

Most Dangerous Stone : क्या आपके पेट, किडनी या गॉलब्लैडर में अक्सर तेज दर्द उठता है. हो सकता है कि आपके शरीर में पथरी (Stone) बन गई हो. स्टोन की समस्या पूरी दुनिया में आम हो गई है. भारत भी इससे अछूता नहीं है. गलत खानपान, पानी की कमी और शरीर में मिनरल्स का असंतुलन […]

Sip Water Benefits : शरीर को हेल्दी रखने के लिए जितना जरूरी पौष्टिक खाना होता है, उतना ही साफ पानी पीना भी होता है. हमारे शरीर में 65-70 प्रतिशत पानी ही होता है. पानी शरीर में एनर्जी बनाए रखने में भी मदद करता है. पानी कम होने पर डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है और […]

Patanjali Ayurved News:  पतनंजलि आयुर्वेद ने पारंपरिक आयुर्वेद के संरक्षण और उसे आधुनिक रूप देने में क्रांतिकारी भूमिका निभाई है. बाबा रामदेव और आचार्य बालकृष्ण की अगुवाई में पतंजलि ने आयुर्वेदिक औषधियों को वैज्ञानिक परीक्षणों से प्रमाणित कर उनकी प्रभावशीलता को सिद्ध किया. दुर्लभ जड़ी-बूटियों के संरक्षण के साथ कंपनी ने उन्हें टैबलेट, सिरप और […]

Protein for Women : प्रोटीन हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी पोषक तत्व है. इसका मुख्य काम बॉडी को रिपेयर करना और मसल्स बनाना होता है. इसके अलावा हड्डियों की सेहत, हार्मोन बैलेंस और ओवरऑल हेल्थ के लिए जरूरी होता है. खासकर महिलाओं के लिए प्रोटीन की सही मात्रा लेना बेहद जरूरी है, क्योंकि यह […]

बेहतर जिंदगी और लंबी उम्र के लिए इंसान को अपनी देखभाल की जरूरत पड़ती है. वहीं पुरुष अक्सर किसी न किसी कारण से अपनी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को अनदेखा कर देते हैं. कई बार ऐसा होता है कि जागरूकता की कमी, बिजी लाइफ शेड्यूल, मेंटल और फिजिकल स्वास्थ्य परेशानियां से जूझना पड़ता है.  1. दिल […]

हड्डियां आपके शरीर के लिए बहुत कुछ करती हैं. शरीर की एक मजबूत ढांचा से लेकर वह ऑर्गन को सुरक्षा भी प्रदान करती हैं.  मांसपेशियों को सहारा देती हैं और कैल्शियम को जमा करने का भी काम करती हैं. जबकि बचपन और किशोरावस्था के दौरान मजबूत, स्वस्थ हड्डियों का  बनना शरीर के लिए काफी ज्यादा […]

फर्लिटी रेट बढ़ाने में डाइट की महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. अगर आपकी लाइफस्टाइल और खानपान खराब है तो इसका असर महिला और पुरुष इनफर्टिलिटी का कारण बनती है. आप जो भी खाते हैं उसका सीधा असर एग स्पर्म की क्वालिटी पर भी पड़ता है. कई बार ऐसा होता है कि स्ट्रेस और खराब खानपान के […]

एक लड़की की पहली पीरियड्स की औसत आयु लगभग 12 साल की उम्र होती है. 10 से 16 साल की उम्र के बीच पीरियड्स होना शुरू होना एक नॉर्मल बात है. पीरियड्स शुरू होना एक खास बात की सूचक है कि आपके अंदर कई सारे हार्मोनल चेंजेज होते हैं.  जब महिला के यौवन के हार्मोन […]

एक हेल्दी व्यक्ति और डायबिटीज वाले व्यक्ति के खाने-पीने की स्टाइल में काफी ज्यादा फर्क होता है. जो व्यक्ति की डायबिटीज है उन्हें कुछ खास सावधानियां बिल्कुल बरतनी चाहिए. क्योंकि अगर आप अपने खानपान और लाइफस्टाइल का ख्याल नहीं रखेंगे तो इसके कारण शरीर को काफी ज्यादा नुकसान होता है. गर्मियों में मार्केट में कई […]